La luna llena es la parte más enérgica y poderosa del ciclo lunar. Las intenciones que estableciste durante la luna nueva pueden estar llegando a buen término, o las cosas que pretendías manifestar ahora pueden sentirse a tu alcance. Este es un momento para reflexionar sobre nuestro crecimiento y lo que hemos logrado desde la luna nueva y para enfocarnos en lo que aún necesita mejorar. La luna llena nos permite mirar hacia atrás y determinar lo que ya no nos sirve y lo que nos gustaría dejar ir.
Un tiempo lleno de energía: las emociones, la intuición y los pensamientos tienden a intensificarse. Por lo general, tenemos sentimientos más profundos y somos más sensibles a la energía de otras personas. Las cosas se intensifican y, por lo tanto, este no es un buen momento para comenzar cosas nuevas, sino que es mejor aprovechar este tiempo para reflexionar y planificar el futuro. Este también es el momento perfecto para darte un poco más de amor.
Aquí hay algunos rituales de cuidado personal que puede hacer durante la luna llena:
1. Déjalo ir:
– Escriba todo lo que quiera dejar (un hábito, una persona, un patrón de pensamiento negativo, un rasgo) y quémelo.
– Observe cómo el papel se quema y el humo fluye. Visualice lo que escribió flotando en el viento a medida que el humo se eleva y se libera a la atmósfera.
2. Lanzamiento por vela:
– En lugar de escribir lo que desea lanzar, simplemente puede usar una vela. Conéctese a tierra y encienda su vela.
– Mire fijamente la llama y comience a nombrar en voz alta todo lo que desea liberar de su vida.
– Tómese el tiempo para ser consciente de cómo responde su cuerpo, trate de sentir que su mente y corazón se vuelven más livianos a medida que suelta las palabras.
– Cuando esté listo, apague la vela. Esto es simbólico, ya que estás extinguiendo la llama y todas las cosas que ya no te sirven.
3. Pregunte por más
– Durante la luna llena, las mareas de la Tierra se amplifican, así que use este ritual para amplificar los resultados de sus deseos.
– Escriba sus deseos, necesidades o cualquier cosa que le gustaría tener en abundancia en su vida, en pequeñas tiras de papel.
– Tome una taza o tazón de agua y deje flotar esos trozos de papel en el agua. Déjelo bajo la luz de la luna llena durante la noche.
– Al día siguiente, puedes embotellar el agua de la luna y usarla en otro ritual. También puede guardar los trozos de papel o desecharlos.
4. Tener una conversación de corazón a corazón con la Luna
– Este ritual se realiza mejor al aire libre bajo la luz de la luna, pero también puede mirar por una ventana siempre que pueda ver la luna.
– Siéntese bajo sus rayos y mire durante al menos cinco minutos. Respire y conéctese con su luz.
– Hable en voz alta o visualice todas las cosas que desea liberar o dejar ir. Pídale a la luna que amablemente le quite esas cosas. Visualiza los rayos de la luna sacando la energía negativa de ti, llevándose consigo todas las cosas que ya no te sirven.
– Tómese un momento para sentir que se quita ese peso de su cuerpo y alma. Gracias a la luna por su amabilidad.
5. Tome un baño de luna llena
– La luna llena tiene propiedades desintoxicantes que extraen toxinas mentales, emocionales y físicas.
– Llene un baño con agua tibia y agregue 1-2 tazas de sal marina del Himalaya o sal marina regular. La sal marina del Himalaya tiene una serie de beneficios desintoxicantes que incluyen equilibrar los niveles de pH y reducir la inflamación.
– Mientras esté en la bañera, respire y conéctese a tierra. Siente realmente el calor del agua en tu cuerpo. Date un capricho con una copa de vino o un buen libro, o aprovecha este tiempo para meditar y desconectarte de la tecnología.
Otras formas de celebrar la luna llena:
– Disfrute de una buena comida u hornee algo dulce.
– Llenar una habitación con velas.
– Prepara una taza de té y saborea cada sorbo, sintiéndote reconfortado por el calor de la taza.
– Limpia todos tus cristales dejándolos afuera durante la noche bajo la luz de la luna.
– Saca una carta del tarot.
– Haz una lista de todas las cosas por las que estás agradecido.
